4 Merek Kopi Yang Aman Untuk Hidup Hamil Rekomendasi Banget

Merek Kopi Yang Aman Untuk Hidup Hamil

Watchkopi – Merek Kopi Yang Aman Untuk Hidup Hamil yang perlu untuk di ketahui bagi ibu hamil yang suka konsumsi kopi dalam sehari-harinya. Seperti yang di ketahui, meminum kopi bukan hanya para pria saja, namun wanita pun juga sangat menyukai minum kopi.

Bagi kebanyakan wanita, meminum kopi merupakan hal yang menyenangkan untuk dilakukan ketika sedang berada di tempat-tempat nongkrong bersama para bestienya.

Hobby Minum Kopi

Hobby minum kopi dewasa ini sudah menjadi lifestyle tersendiri dalam kehidupan kita sehari-hari. Baik itu di jam-jam kerja, di hari libur, ketika nongkrong bersama teman-teman dan lain sebagainya.

Kebiasaan seseorang dalam mengkonsumsi kopi setiap harinya tidak terlepas dari cita rasa dan aroma kopi yang begitu nikmat. Tidak terkecuali bagi seorang ibu hamil yang memang pada dasarnya suka dan menikmati kopi dalam kesehariannya.

Resiko Konsumsi Kopi Saat Hamil

Saat si ibu hamil, kebiasaan mengkonsumsi kopi kerap menjadi pertanyaan banyak orang khususnya si ibu hamil.

Banyak pertanyaan yang di lontarkan, seperti Apakah ibu hamil boleh minum kopi nescafe ? Kopi apa yang aman di konsumsi saat hamil ? Amankah ketika berbadan dua atau sedang hamil mengkonsumsi kopi ? Adakah efek samping ketika hamil minum kopi ?

Oleh sebab itu, mari kita bahas bersama yah teman-teman, Merek Kopi yang aman untuk hidup hamil. Dan apa saja resiko konsumsi kopi saat hamil. Berikut di bawah ini resiko konsumsi kopi saat hamil :

  • Anemia, yakni suatu kondisi dimana tubuh kekurangan darah merah yang sehat.
  • Meningkatnya resiko keguguran yang di sebabkan oleh minuman berkafein tinggi.
  • Bayi lahir prematur dengan berat badan yang rendah.
  • Meningkatkan resiko terjadinya kanker pada janin.
  • Si Ibu hamil berpotensi mengalami GERD ( Gastroesophageal reflux disease ) atau refluks asam lambung.

Takaran Kopi Yang Pas Untuk Ibu Hamil

Merek Kopi Yang Aman Untuk Hidup Hamil

Pada dasarnya, seorang ibu hamil boleh konsumsi kopi, namun takaran kopi yang boleh di konsumsinya harus di perhatikan yah teman-teman. Jika konsumsi kopi berlebihan di saat hamil bisa mengganggu kondisi dari si janin seperti yang sudah disebutkan di atas.

Takaran kopi yang pas untuk ibu hamil yakni maksimal jumlah kafein yang aman untuk di konsumsi yakni 200 mg perhari atau setara dengan 2 cangkir kopi. Selain itu, juga harus memperhatikan jumlah kafein yang ada di dalam kopi tersebut.

Berikut di bawah ini jumlah takaran kafein :

  • 1 cangkir kopi yang di seduh : 60 mg- 200 mg
  • 1 cangkir kopi bubuk instan : 100 mg
  • 1 cangkir kopi yang di saring : 140 mg
  •  1 kaleng soda : 40 mg
  • 1 cangkir teh : 75 mg
  • 50 gr cokelat : 25 mg – 50 mg

Baca Juga >> Hobi Sabung Ayam

4 Merek Kopi Yang Aman Untuk Hidup Hamil

Merek Kopi Yang Aman Untuk Hidup Hamil

Berikut di bawah ini jenis dari merek kopi yang aman untuk hidup hamil yakni sebagai berikut :

1.Americano

Kopi Americano merupakan kopi expresso base tanpa menggunakan susu merupakan salah satu jenis kopi yang laris dan banyak di pesan oleh pengunjung kopi dari gerai Starbuck. Bisa di sajikan dalam keadaan panas maupun dingin dengan rasa yang khas membuatnya di sukai oleh banyak orang.

2.Robusta

Kopi robusta merupakan kopi dengan cita rasa yang kuat dan sedikit pahit namun sangat nikmat ketika di minum. Kopi yang menjadi favorit kawula muda jaman sekarang dan banyak di cari oleh orang kebanyakan.

3.Kopi Torabika

Kopi Torabika merupakan kopi perpaduan antara kopi arabika dan kopi robusta, sehingga menghasilkan cita rasa yang khas seperti rasa coklat granules. Kopi ini memiliki aroma yang sangat harum dan pekat.

4.Kopi Sanger

Kopi sanger merupakan kopi yang sangat terkenal di Aceh, karena dalam pembuatannya menggunakan teknik dan biji kopi khusus pilihan. Sehingga bisa menyajikan kopi dengan aroma dan cita rasa yang sangat khas.

Jika teman-teman berkunjung ke Aceh, harus mencoba kopi yang satu ini yah teman-teman. Pastinya teman-teman akan sangat menyukai kopi sanger ini.